Autor: Rut Domene

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5 Masajes diferentes para Pies Cansados. ¡Dales el amor necesario!

Nuestros pies son verdaderos héroes silenciosos que nos llevan a donde queremos ir. Sin embargo, a menudo nuestros pies están cansados, los descuidamos y olvidamos darles la atención que necesitan. Un masaje relajante no solo es un capricho, sino también una forma efectiva de cuidar nuestra salud y bienestar general. En Tote Vis, como especialistas en calzado cómodo estamos muy concienciados de la importancia del cuidado diario de nuestros pies. Por ello, en esta entrada de blog, os detallamos 5 técnicas diferentes de masaje muy sencillas para pies que pueden revitalizar tus extremidades fatigadas y brindarte un respiro merecido. Además, los masajes de pies te ayudarán a reducir tus niveles de estrés y ansiedad.

1. Masaje de Rodillo de Pie

Este masaje utiliza un rodillo de pie (también conocido como rodillo de masaje) para aliviar la tensión y estimular la circulación. Coloca el rodillo en el suelo y rueda suavemente la planta de tu pie sobre él, aplicando una presión cómoda. Puedes variar la intensidad ajustando la presión ejercida. Este masaje es excelente para liberar nudos y puntos de tensión de los pies cansados.

2. Masaje de Amasamiento

El masaje de amasamiento implica presionar y amasar los músculos de los pies con los dedos y las manos. Comienza aplicando un aceite o crema hidratante para facilitar el deslizamiento. Luego, utiliza tus dedos y pulgares para presionar suavemente y amasar en movimientos circulares, prestando atención a la planta y los arcos de los pies.

3. Masaje de Reflexología

La reflexología se basa en la idea de que diferentes partes de los pies están conectadas con órganos y sistemas en el cuerpo. Al aplicar presión en puntos específicos en los pies, se puede estimular la salud en otras áreas del cuerpo. Investiga los puntos de reflexología o considera visitar a un terapeuta capacitado en esta técnica.

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4. Baño de Pies con Masaje

Llenar un recipiente con agua tibia y añadir sales de baño o aceites esenciales puede crear un ambiente relajante. Sumerge tus pies cansados y disfruta de un baño relajante mientras masajeas tus propios pies. Puedes usar una bola de masaje o tus manos para frotar suavemente la planta y los lados de tus pies.

5. Masaje con Pelota de Tenis

Coloca una pelota de tenis en el suelo y desliza la planta de tu pie sobre ella. Aplica presión según tu comodidad y rueda la pelota hacia adelante y hacia atrás. Esto ayuda a liberar la tensión y a masajear los músculos de los pies cansados.

Últimos tips para cuidar de tus pies cansados

Los masajes para pies no solo alivian el estrés y la tensión acumulados, sino que también promueven la circulación y mejoran la sensación general de bienestar. No importa la técnica que elijas, dedicar tiempo para mimar y cuidar tus pies tendrá un impacto positivo en tu salud y en cómo te sientes. Prueba diferentes técnicas y descubre cuál es la que más te conviene. ¡Tus pies te agradecerán este regalo de amor y atención!

Recuerda que la elección de un calzado adecuado y la atención regular a tus pies son fundamentales para asegurar su bienestar a largo plazo. ¿Quieres saber mas sobre el correcto cuidado de pies cansados? ¡Atento a nuestro blog!

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¡Cuida de tus pies anchos! Vive feliz a cada paso

Imagen de jcomp en Freepik

Tener pies anchos puede presentar desafíos a la hora de encontrar zapatos cómodos y estilosos. Sin embargo, con los cuidados adecuados y Tote Vis, puedes mantener tus pies en óptimas condiciones y disfrutar de la comodidad que mereces. En este artículo, te brindaremos valiosos consejos de cuidado y mantenimiento para tus pies anchos, ayudándote a mantener su salud y bienestar en todo momento.

¿Tengo los pies anchos?

Antes de sumergirnos en los consejos de cuidado, es importante que puedas identificar si tienes pies anchos. A continuación, te proporcionamos algunos indicios que pueden indicar si tus pies son más amplios que el promedio:

Mide tus pies

Si estás buscando zapatos que se ajusten correctamente, es importante saber cómo medir tu pie y determinar si realmente tienes pies anchos. En este artículo, te proporcionaremos instrucciones simples para medir tu pie. Con esta información, podrás tomar decisiones informadas al elegir zapatos y garantizar una mayor comodidad y ajuste adecuado.

  1. Toma una hoja de papel grande y colócala en el suelo.
  2. Párate descalzo sobre la hoja de papel, asegurándote de que tu peso esté distribuido uniformemente en ambos pies.
  3. Con un lápiz o un bolígrafo, traza el contorno de tu pie, asegurándote de mantener el lápiz en posición vertical y cerca del pie para obtener una medida precisa.
  4. Utiliza una regla para medir la distancia más ancha en el dibujo. Esta será la medida de la anchura de tu pie.
  5. Compara la medida obtenida con la tabla de tallas estándar de anchura de pies. Si tu medida se encuentra en el extremo superior o está por encima de la tabla estándar, es probable que tengas pies anchos. (Las siguientes tablas pertenecen a talles Nike, puede haber una pequeña variación con talles de otras marcas)
  6. ¿Tienes dudas? Puedes consultar a nuestro personal de tienda de Tote Vis (Paseo de Extremadura 130). ¡Estaremos encantados de atenderte!
TALLA EN EUROPATALLA EN EEUUANCHO ESTRECHO (cm)ANCHO MEDIO (cm)ANCHO ANCHO (cm)
354,57,08,08,9
365,57,48,39,3
376,57,78,69,6
387,58,08,99,9
398,58,39,310,3
409,58,69,610,5
4110,59,09,910,9
4211,59,310,511,2
4312,59,610,811,6
4413,59,911,011,9
Tabla de calzado para mujer

TALLA EN EUROPATALLA EN EEUUANCHO ESTRECHO (cm)ANCHO MEDIO (cm)ANCHO ANCHO (cm)
396,58,39,210,2
4078,49,410,3
4188,79,710,6
428,58,99,810,8
439,59,210,211,1
44109,410,311,3
45119,710,611,6
4612101111,9
471310,311,312,2
4813,510,511,412,4
Tabla de calzado para hombre

A veces me cuesta encontrar zapatos en tiendas no especializadas

Si constantemente te resulta difícil encontrar zapatos que te queden bien en la zona del antepié, es probable que tengas pies anchos. Si los zapatos te aprietan o causan incomodidad en esta área, es un indicio de que necesitas calzado especialmente diseñado para pies anchos. No te preocupes, en Tote Vis somos especialistas en selección de calzado para pies anchos y especialmente sensibles. Te mostramos una galería con algunos de nuestras zapatos más cómodos seleccionados, pero en la web tenemos muchos más a tú disposición.

Mantén tus pies siempre listos para la aventura

Cuidar de tus pies es esencial para mantener tu comodidad y bienestar general. Si tienes pies anchos, es aún más importante prestarles atención adecuada para evitar molestias y problemas podológicos. A continuación de detallamos 10 tips fundamentales para mantener su higiene, hidratación y salud en general.

  1. Higiene diaria: Lava tus pies con agua tibia y un jabón suave todos los días. Asegúrate de secarlos completamente, prestando especial atención a los espacios entre los dedos para evitar la proliferación de hongos.
  2. Hidratación: Aplica una crema hidratante específica para los pies después de lavarlos. Esto ayudará a mantener tu piel suave y flexible, evitando la sequedad y las grietas.
  3. Recorte adecuado de uñas: Corta tus uñas de los pies rectas y no demasiado cortas para evitar problemas como las uñas encarnadas. Si no te sientes cómodo haciéndolo tú mismo, acude a un profesional de la pedicura.
  4. Exfoliación suave: Una vez por semana, utiliza una piedra pómez o una lima suave para eliminar las células muertas de la piel de tus pies. Esto promoverá una textura más suave y evitará la acumulación de callosidades.
  5. Uso de calzado adecuado: Elige zapatos diseñados específicamente para pies anchos. Estos zapatos proporcionan el espacio adicional necesario para que tus pies se sientan cómodos y evitan la presión excesiva en el antepié. En Tote Vis somos especialistas en seleccionar de entre una gran variedad de calzado e alta calidad español, aquellos mejores para pies anchos y delicados.
  6. Alternar el uso de zapatos: Evita usar el mismo par de zapatos todos los días. Alternar entre diferentes pares permitirá que tus pies descansen y reducirá la posibilidad de desarrollar rozaduras o ampollas.
  7. Plantillas y soportes: Considera el uso de plantillas o soportes especiales si necesitas un mayor apoyo para tus pies anchos. Estos accesorios pueden ayudar a aliviar la presión y mejorar la distribución del peso en tus pies.
  8. Estiramientos y ejercicios: Realiza ejercicios de estiramiento regularmente para mantener la flexibilidad de tus pies y prevenir la rigidez. Además, fortalece tus pies mediante ejercicios como levantar y agarrar objetos pequeños con los dedos de los pies.
cuidado de pies diario
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Recuerda que la elección de un calzado adecuado y la atención regular a tus pies son fundamentales para asegurar su bienestar a largo plazo. ¡Cuida de tus pies y disfruta de la comodidad!

Para más recomendaciones de calzado puedes visitar nuestra web.

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Las sandalias más virales del verano en Tote Vis

Cuando llega el verano, uno de los elementos indispensables para elaborar nuestros outfits son las sandalias. Estos versátiles zapatos nos brindan comodidad y frescura mientras nos mantenemos a la moda. Sin embargo, con tantos estilos y diseños disponibles en el mercado, elegir el calzado adecuado puede parecer una tarea abrumadora. Además, si tienes pies anchos y sensibles, es importante tener en cuenta algunos factores adicionales para asegurarte de encontrar un par que se ajuste perfectamente a tus necesidades.

En Tote Vis ponemos especial cuidado en la selección de nuestro calzado. Para las personas con pies anchos, es crucial buscar sandalias que ofrezcan un ajuste cómodo y espacioso. Optar por sandalias con tiras ajustables puede ser una excelente opción, ya que te permitirán adaptar el calce según tus necesidades individuales. Otras posibles opciones son los cierres de velcro o hebillas ajustables son ya que te brindan la posibilidad de ajustar el ancho para un ajuste perfecto.

Además del ajuste, la elección del material de las sandalias es esencial para pies sensibles. Busca sandalias fabricadas con materiales suaves y flexibles, como cuero de alta calidad o tejidos transpirables. Estos materiales ayudarán a prevenir roces y rozaduras, evitando posibles irritaciones en la piel.

Otro factor importante a considerar es la amortiguación y el soporte del arco. Las personas con pies sensibles pueden beneficiarse de calzado que cuenten con una plantilla acolchada y soporte adicional en el arco. Esto proporcionará una mayor comodidad y reducirá la presión en los puntos sensibles del pie.

Además, es recomendable elegir sandalias que tengan suelas antideslizantes y tracción adecuada. Esto ayudará a evitar resbalones y caídas, especialmente en superficies mojadas o resbaladizas, como piscinas o playas.

Desde nuestra zapatería Tote Vis de Madrid hemos seleccionado 5 tipos de sandalias, indicando los beneficios de cada una de ellas. Ahora solo queda que elijas cual se adapta más a tu pie y estilo de vida.

Sandalias de tira

Las sandalias de tira son un clásico de verano que nunca pasa de moda. Presentan tiras delgadas que rodean el pie y generalmente se sujetan alrededor del tobillo. Son una excelente opción para eventos casuales y combinan perfectamente con vestidos, faldas, shorts y pantalones. Al elegir sandalias de tira, considera el material de las tiras para garantizar la comodidad y la durabilidad. Un ejemplo perfecto son nuestras sandalias Westland.

sandalia tiras marca westland

Sandalias de plataforma

Si buscas una mayor altura y una apariencia más audaz, las sandalias de plataforma son una excelente elección. Estas sandalias cuentan con una suela elevada en la parte delantera y trasera, lo que proporciona una mayor estabilidad y comodidad al caminar. Además, las plataformas pueden añadir un toque de estilo y sofisticación a cualquier atuendo veraniego. ¡Las sandalias de marca Cutillas disponibles en nuestra web son ideales!

sandalia con plataforma y elásticos negros

Sandalias con elásticos

Si lo tuyo es llevar looks con un toque sport para esta lista para la aventura, la elección indicada serán las sandalias con elásticos. Olvídate de velcros, hebillas o cordones, con los elásticos estarás lista en dos segundos para la aventura. ¿Qué te parecen nuestras sandalias de elásticos? Tenemos este y otros modelos disponibles en nuestra web.

sandalia roja con elástico marca doctor cutillas

Cuñas

Si deseas añadir altura y elegancia a tus looks de verano sin sacrificar la comodidad, unas cuñas son la elección perfecta. Estos zapatos cuentan con una suela en forma de cuña debajo del talón, lo que brinda estabilidad adicional al caminar. Son versátiles y pueden usarse tanto en eventos casuales como en ocasiones más formales, como bodas o fiestas de verano. Nuestras sandalias de Pitillos troqueladas son perfectas y combinan con todo.

sandalia troquelada con cuña marca Pitillos.

Valencianas

Una de las características destacadas de las valencianas es su amplia puntera, diseñada específicamente para acomodar los pies más anchos y sensibles. Esto proporciona suficiente espacio para que los dedos se muevan libremente y evita cualquier sensación de apretamiento o incomodidad.

Además, las valencianas suelen contar con un cierre ajustable, como una hebilla o una tira de velcro, que te permite personalizar el ajuste según tus necesidades individuales. Esto es especialmente beneficioso para quienes tienen pies más anchos, ya que pueden ajustar las correas para obtener el nivel de sujeción óptimo.

sandalia valenciana lona
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¿Qué es el cuero nobuck? Guía para cuidar tus zapatos

Los zapatos de piel han sido durante mucho tiempo un símbolo de elegancia y calidad. Existen diferentes tipos de pieles utilizadas en la fabricación de calzado, y uno de los más destacados es el cuero nobuck. En este artículo, exploraremos el proceso de fabricación de este material, las diferencias con otros tipos de pieles y proporcionaremos una guía de cuidado para mantener tus zapatos de piel nobuck en óptimas condiciones.

¿De dónde proviene la piel de nobuck?

El proceso de fabricación del cuero nobuck:

El cuero nobuck es un tipo de cuero que se caracteriza por su suavidad y textura aterciopelada. A diferencia de otros tipos de cuero, el nobuck se somete a un proceso de lijado para obtener su característica apariencia y tacto suave. A continuación, os contamos en detalle el proceso de fabricación del cuero nobuck:

  1. Selección de la piel: El proceso comienza con la selección de pieles de alta calidad, generalmente de vacas o terneros. Se eligen pieles con una superficie lisa y sin defectos significativos.
  2. Curtido: La piel seleccionada se somete a un proceso de curtido, que es esencial para preservar y estabilizar la piel. El curtido puede ser realizado de varias formas, siendo el más común el curtido al cromo. Durante este proceso, se sumerge la piel en una solución de sales de cromo, lo que ayuda a prevenir la descomposición y a hacerla más resistente.
  3. Recurtido y engrasado: Después del curtido, la piel se somete a un recurtido adicional para mejorar su flexibilidad y resistencia. También se le añaden grasas y aceites para hidratar y suavizar la piel.
  4. Lijado: Esta etapa es crucial para la obtención del nobuck. La piel se lija suavemente utilizando lijas finas para eliminar la capa superior de la piel, lo que revela la capa inferior suave y aterciopelada. El lijado se realiza con cuidado para obtener una textura uniforme y agradable al tacto.
  5. Teñido: Después de lijar la piel, se procede al teñido. Los tintes específicos para cuero nobuck se aplican cuidadosamente sobre la superficie de la piel, proporcionándole el color deseado. El proceso de teñido puede requerir varias capas para obtener un color uniforme y vibrante.
  6. Acabado: Una vez teñida, la piel nobuck pasa por un proceso de acabado para mejorar su apariencia y durabilidad. Se pueden aplicar productos protectores para repeler el agua y la suciedad, así como selladores que ayudan a prevenir el desgaste prematuro.
  7. Control de calidad: Antes de utilizar el cuero nobuck en la fabricación de productos, se realiza un riguroso control de calidad para asegurar que cumpla con los estándares establecidos. Se inspecciona la piel en busca de imperfecciones y se realiza una evaluación de su calidad general.
Tratamiento de la piel para el calzado con cuero nobuck
Fuente: Free Pick

¿En qué se diferencia el nobuck de otras pieles?

El cuero nobuck tiene algunas características distintivas en comparación con otros tipos de pieles utilizadas en la fabricación de calzado. A continuación, mencionaremos algunas diferencias clave:

  1. Textura: A diferencia del nobuck, que tiene una textura aterciopelada y suave al tacto, el cuero no nobuck tiene una superficie más lisa y menos porosa. Esto le confiere una apariencia más brillante y elegante.
  2. Resistencia y durabilidad: El cuero no nobuck es conocido por ser especialmente resistente y duradero. Gracias al proceso de curtido al que se somete, adquiere propiedades que lo hacen menos susceptible a la humedad y a los desgastes diarios, lo que prolonga su vida útil.
  3. Mantenimiento: El cuero no nobuck requiere un cuidado diferente al de otros tipos de pieles. Su superficie lisa y brillante facilita la limpieza, pero es importante evitar el contacto con líquidos que podrían mancharlo o dañarlo.
fabricación de calzado piel nobuck
Fuente: Free Pick

¿Cómo puedo cuidar mis zapatos de cuero nobuck para que me duren más tiempo?

Los zapatos de cuero nobuck son elegantes y sofisticados, pero también requieren cuidados especiales para mantener su apariencia y durabilidad. Aquí tienes una guía de cuidado para tus zapatos de cuero nobuck:

  1. Protección inicial: Antes de usar tus zapatos por primera vez, aplica un spray impermeabilizante específico para cuero nobuck. Esto ayudará a protegerlos contra la humedad y las manchas.
  2. Cepillado regular: Para mantener tus zapatos limpios y libres de polvo, cepíllalos regularmente con un cepillo de cerdas suaves o un cepillo de goma especial para nobuck. Esto ayudará a levantar las fibras y eliminar la suciedad superficial.
  3. Eliminación de manchas: Si tus zapatos se manchan, es importante actuar rápidamente. Usa un borrador de goma suave o una goma de borrar específica para nobuck para tratar las manchas. Frota suavemente sobre la mancha hasta que desaparezca. Evita el uso de agua, ya que podría dañar el nobuck.
  4. Restauración del pelo: A veces, el pelo del nobuck puede aplanarse o perder su apariencia aterciopelada. Utiliza un cepillo de cerdas de latón para levantar suavemente las fibras y restaurar su textura original.
  5. Mantén tus zapatos secos: Evita exponer tus zapatos de nobuck a la humedad excesiva. Si se mojan, déjalos secar naturalmente a temperatura ambiente. No utilices fuentes de calor directo, como secadores de pelo, ya que podrían dañar el cuero.
  6. Almacenamiento adecuado: Cuando no estés usando tus zapatos de nobuck, guárdalos en un lugar fresco y seco. Utiliza bolsas de tela o cajas de almacenamiento transpirables para protegerlos del polvo y la luz directa del sol.
  7. Acondicionamiento: Para mantener el nobuck hidratado y evitar que se seque o agriete, aplica ocasionalmente un acondicionador de cuero nobuck. Sigue las instrucciones del producto y asegúrate de probarlo primero en una pequeña área discreta antes de aplicarlo por completo.
  8. Profesionalización del cuidado: Si tus zapatos de nobuck tienen manchas difíciles de eliminar o necesitan un cuidado más profundo, considera llevarlos a un especialista en cuidado de cuero. Ellos tendrán los conocimientos y los productos adecuados para tratar y restaurar tus zapatos de nobuck.

Siguiendo esta guía de cuidado, podrás mantener tus zapatos de cuero nobuck en excelentes condiciones y disfrutar de su elegancia durante mucho tiempo. Recuerda que cada fabricante puede tener recomendaciones adicionales o específicas, así que consulta las instrucciones proporcionadas por el fabricante para un cuidado óptimo.

Sandalia de tiras de hombre, con puntera y talón cerrado en piel de nobouk. Ancho especial. Plantilla acolchada y extraíble con piso ligero. Diseño de pespuntes. Diseño perfecto para la ciudad, ideales para trekking de baja intensidad. Suela de poliuretano, ultraligera y resistente.
Sandalia de marca Luisetti de piel nobuck disponible en Tote Vis

Si tienes más dudas o necesitas asesoramiento no dudes en consultarnos en nuestra tienda de Tote Vis, estaremos encantados de atenderte en nuestra tienda situada en el Paseo de Extremadura 130.